Besteforeldre drikker mer – også i julen
Vinglasset har erstattet kaffekoppen for mange besteforeldre.
Helse i ord
Har du noen gang tenkt på hvor sterk virkning ord kan ha? Riktige ord gir ofte bedre helse.
Krystallsyke – Når hodet kjører karusell
Du blir svimmel og det kjennes ut som om alt snurrer rundt. Årsaken er krystaller som har løsnet i det indre øret.
To av tre kureres for kreft
En kreftdiagnose er ikke lenger en dødsdom. Forskning har gitt mer tilpasset behandling, og flere blir friske.
Som 59-åring fikk Gustav diagnosen Asperger
Siden Gustav Koi fikk «merkelappen» Aspergers syndrom for ti år siden, har han vært opptatt av å avkrefte myter om hva diagnosen innebærer.
En dag med lavkarbo
Frokost, lunsj, middag og dessert. Sunn og smakfull og bra for helsen. Hvem har sagt at det å kutte ut stivelse og sukker betyr kjedelig mat?
Litt lykke(lig) bare
Smak på ordet lykke. I all enkelhet kan dette lille ordet erstattes med det like korte ordet «glede». Og lykke er også å klare å opprettholde en livsstilsendring som er viktig for helsen!
Mat som medisin i solen
Sol, nye venner, kunnskap og god mat. Sånn var VIOVER60 sitt aller første helsekurs i Spania.
Sukker- og fettfabrikken ute av kontroll
Livsstilsendringen er ikke over. Jeg må ha kontroll på fett- og sukkerfabrikken min!
En ny folkebevegelse!
Vi har satt i gang en folkebevegelse som vi rett og slett har kalt 60-minutters bevegelsen!
