Under koronapandemien har mange kreftsyke valgt å trekke seg tilbake og holde avstand. Derfor har Kreftforeningen satt i gang nye tilbud som skal hjelpe dem ut av isolasjonen.

Forskning viser at livsstil har avgjørende betydning for livslengde og hvor friske vi holder oss. Mosjon, kosthold, søvn og sosialt samvær betyr mye. – Det er med andre du, og ikke genene dine, som er i førersetet, sier fastlege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

Toppturene var en kamp mot lungene. Men så kom jeg på noe lurt: Før lungene kan fylles med frisk luft, må de først tømmes helt for den gamle. Da ble alt mye lettere!

Ofte er det våre nye digitale vaner som bidrar til vondt i nakken. Her kommer råd til hvordan du styrker riktig muskulatur og går litt mer rakrygget gjennom livet!

For Eva Kagrell ble tinnitusen så høy at den overgikk all annen lyd. Nå lever hun som normalt igjen.

Å være svimmel kan gi mye ubehag og redusere livskvaliteten. Sjelden er det uttrykk for alvorlig sykdom. Men kontakt lege. Effektiv behandling finnes, som for eksempel trening.