Helse

Vi kan meditere uten noen form for spirituell eller religiøs undertone. Det kan være en fin måte å styrke helsen på.

Helse

Kål har vært ansett som fattigmat, men grønnsaken har fått ny status. Det viser seg at den inneholder stoffer som kan lege magelidelser og hindre kreft.

Helse

Det er normalt at søvnen endrer seg med alderen. Men vi kan gjøre mye selv for å sove bedre. Tekst:…

Helse

Epler forebygger dårlig ånde og er godt for tannkjøttet. Også plager i munnen kan forebygges med riktig mat.

Helse

Tissing er ikke akkurat noe vi snakker høyt om, men problemer knyttet til blæren er en folkesykdom. Den øker med alderen…

Helse

Grønnsaker og frukt beskytter mot hjerte-karsykdommer. Brokkoli og druer er i særklasse.                …

Helse

Urinsyregikt var en gang en fryktet sykdom som kunne medføre alvorlige handi­kap. I dag er det den vanligste formen for…

Helse

Vaksine kan være løsningen om du er sterkt plaget av høysnue. Du kan også forebygge med mat.        …

1 11 12 13 14 15 18