Søvn er avgjørende for god helse, likevel klager mange over søvnløshet. Søvnmedisin er et relativt nytt fag, men vår viten om søvnens hemmeligheter blir stadig større.

Sykdom er en belastning, ikke bare fysisk og psykisk, men også økonomisk.

Hvordan kan du være sikker på at du ikke feiler noe? En ting er sikkert: All verdens blodprøver og undersøkelser kan ikke gi deg noen garantier.

Kan det være sunt å ikke spise? Ja visst! Noen perioder uten mat kan være super medisin. Og det behøver ikke være så vanskelig som du kanskje tror.

Mette og Roar fant hverandre på internett etter at de begge var 60 år. Bagasjen og livserfaringene de hadde med seg ble en styrke i forholdet.

Steller du pent med føttene dine, kan du forebygge mange plager, og du kan gjøre mye av jobben selv.

Ikke vent med å gå til lege ved lav blodprosent. Anemi er et sikkert tegn på at du ikke er frisk.

For lite testosteron kan gjøre livet tungt for menn i voksen alder. Men vil de gjøre noe med det finnes det effektiv behandling.

For Mona Møller er god livskvalitet å være aktiv uten at kroppen protesterer. Da er kosthold viktig.