To av tre kureres for kreft
En kreftdiagnose er ikke lenger en dødsdom. Forskning har gitt mer tilpasset behandling, og flere blir friske.
Som 59-åring fikk Gustav diagnosen Asperger
Siden Gustav Koi fikk «merkelappen» Aspergers syndrom for ti år siden, har han vært opptatt av å avkrefte myter om hva diagnosen innebærer.
En dag med lavkarbo
Frokost, lunsj, middag og dessert. Sunn og smakfull og bra for helsen. Hvem har sagt at det å kutte ut stivelse og sukker betyr kjedelig mat?
Litt lykke(lig) bare
Smak på ordet lykke. I all enkelhet kan dette lille ordet erstattes med det like korte ordet «glede». Og lykke er også å klare å opprettholde en livsstilsendring som er viktig for helsen!
Mat som medisin i solen
Sol, nye venner, kunnskap og god mat. Sånn var VIOVER60 sitt aller første helsekurs i Spania.
Sukker- og fettfabrikken ute av kontroll
Livsstilsendringen er ikke over. Jeg må ha kontroll på fett- og sukkerfabrikken min!
Vi gjør noe med dørstokkmila
Vi har satt i gang en folkebevegelse som vi rett og slett har kalt 60-minutters bevegelsen!
Tankemønstre og begrensninger
Når bestemte du deg for at du ikke kunne påvirke noe i livet ditt?
Fibromyalgi – den usynlige sykdommen
Fibromyalgi er fremdeles en gåte. Smerter som kommer og går, som vandrer rundt i kroppen og som ikke kan kureres, rammer flest kvinner.
Kan bli kvitt tvangstanker
Tvangslidelser går sterkt ut over livskvaliteten og hverdagslivet. Men ved å utsette seg for nettopp det som fremkaller angst og ubehag, er det mulig å bli kvitt tvangstankene.
