Fullkornsprodukter, nøtter, blåbær, fet fisk og belgfrukter motvirker demens.

Ny kunnskap om genene fører oss nærmere løsningen på kreftgåten.

Hva skjer med gemyttet når vi blir eldre? Forvandles vi til bedrevitende kranglefanter?

Magne Skjervheim mener naturen har løsningen på luftplager og diaré, eksem, flass og sår som ikke vil gro.

Hva skjer når styringen av stoffskiftet går helt av skaftet?

Oppmerksomt nærvær, «mindfulness», handler om å være tilstede, å akseptere og møte virkeligheten med nysgjerrighet og undring.

Smarttelefonen er blitt et livsviktig verktøy, også for eldre og kronisk syke mennesker.

Tygge- og svelgevansker er vanlig når vi blir eldre, men vi kan gjøre mye for å få det bedre.

Selvmord blant eldre handler i stor grad om ensomhet, depresjon og en følelse av ikke å høre til.

Beskytt deg. Januar er høysesong for virusinfeksjoner. Oftest leger kroppen seg selv. Men virus kan også være farlig.